Лечението на почти всички заболявания е придружено от определени ограничения в храната. Това е необходимо, за да се облекчи болният орган или просто да се облекчи състоянието и да се освободят средства за лечение. Диетата при различните заболявания е различна, тъй като е свързана с особеностите на заболяването. Простатитът не е изключение и също изисква определени диетични ограничения.
Необходима ли е диета при простатит?
Простатата е жлеза с вътрешна секреция, разположена под пикочния мехур. През него преминава фрагмент от уретрата, в който се отварят отделителните канали на органа. Простатата произвежда секрет, който се отделя по време на еякулация. Последният съдържа ензими, витамини, имуноглобулини. Неговата задача е да втечни еякулата и да създаде подходяща среда за запазване на жизнената активност на спермата.
Простатит – възпалението на простатната жлеза води до редица проблеми:
- възпаленият орган се увеличава по размер и оказва натиск върху уретрата, което води до затруднено уриниране;
- по същата причина работата на червата се затруднява, което води до запек;
- при остро възпаление простатата е изключително болезнена и причинява силен дискомфорт;
- с инфекциозна форма органът се превръща във фокус за разпространение на болестта и води до обща интоксикация на тялото;
- органът, който се увеличава по размер, оказва натиск върху кръвоносните съдове и възпрепятства лимфния дренаж, което допринася за стагнацията на кръвта. И това не само значително влошава проблема, но и причинява други смущения във функционирането на тазовите органи;
- простатата спира да произвежда секрети в необходимия обем и качество. Съответно сперматозоидите в неподходяща среда бързо умират и мъжът губи способността си да опложда;
- възпалението затруднява отделянето на секрети, така че самият процес на еякулация става почти невъзможен и води до импотентност.
Има няколко различни форми на простатит: остър, хроничен, инфекциозен, конгестивен, техните симптоми са доста различни. Във всеки случай обаче заболяването трябва да се лекува с помощта на съвременни лекарства и в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Лекарят ще определи коя диета ще бъде най-ефективна за една или друга форма.
Освен това спазването на диета се оказва полезно и ето защо. Всяка възпалена тъкан е чувствителна към факторите, които действат върху нея.
Така че храната има пряк ефект върху стомаха, тъй като някои от нейните компоненти силно дразнят лигавицата, докато други не. А урината има огромно влияние върху състоянието на пикочния мехур: неговата функционалност зависи от нейния състав.
Простатата се влияе от състава на кръвта, който в крайна сметка също се определя от консумираната храна и начина на храносмилане на храната. Това се отнася до близостта на червата: ако последното работи с допълнително натоварване, изядената храна провокира запек, тогава вече раздразненият орган ще има допълнително въздействие. И това влошава състоянието на органа и допринася за развитието на болка.
Правилно подбраната диета може да сведе до минимум въздействието върху простатата, което значително ускорява и улеснява процеса на лечение.
Диетични цели
Целта на диетата е да елиминира всички възможни фактори, водещи до дразнене на органа при мъжете. Всъщност няма толкова много ограничения, но те трябва да се спазват с всички възможни грижи.
- Основната цел на диетата е да се намали дразненето. Последното се осигурява от консумацията на храни, въздействащи на стомашно-чревния тракт – от стомаха до червата. Факт е, че органът се намира в непосредствена близост до червата и когато последното е раздразнено и възпалено, то също се възпалява.
Има много причини за лошо чревно здраве. Например газираната вода, която дразни лигавиците на всички органи на стомашно-чревния тракт, което съответно води до негативен ефект върху простатата. Пушените, солени, пикантни храни също силно дразнят червата. Освен това пушеното и осолено месо затруднява работата, което само по себе си води до запек.
- Състав на кръвта - смляната храна в крайна сметка води до промяна в състава. И ако в кръвта има дразнещи компоненти, това има най-негативен ефект върху простатата. Пример: разграждането на алдехидите след пиене на алкохол значително влошава възпалението.
Нормализиране на кръвния поток - поради притискане на кръвоносните съдове, процесът на кръвоснабдяване на органа вече е нарушен. Стагнацията на кръвта значително влошава състоянието на пациента. Диета, включваща лесно смилаеми храни, помага за нормализиране на кръвообращението.
- Съставът на урината подобрява или влошава състоянието на простатната жлеза. Ежедневната диета на пациента трябва да включва най-малко 2 литра чиста вода или слаб чай. По този начин се намалява концентрацията на соли в урината. Съответно урината спира да дразни пикочно-половите органи.
Този съвет се възприема негативно от пациенти, страдащи от повишена нощна диуреза. В този случай се препоръчва да пиете повече течности сутрин и да ги ограничите вечер.
Невъзможно е да се намали общият обем на течността: концентрираната урина силно дразни простатата, което ще доведе до болка.
- Осигуряване на пълноценно хранене - за възстановяване на функционирането на органа, както и на имунната система, е необходимо достатъчно количество протеини и витамини. Диетата трябва да бъде съставена така, че да отговаря на тази нужда.
По правило при простатит лекарят предписва диетична таблица № 5. Създаден е да щади черния дроб, но е подходящ при почти всички стомашно-чревни и пикочно-полови заболявания, при които е важно нормалното функциониране на жлъчната система на организма.
Основни принципи
Разликата между диетата при хроничен и остър простатит се дължи на състоянието на самия орган.
При обостряне на хроничен простатит и остро възпаление диетата трябва да се спазва много стриктно. Непрепоръчителните продукти - алкохол, пушено месо, кафе, боб - трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Дори малка част от тях води до значително влошаване на състоянието.
При хронични случаи ограниченията не се спазват толкова стриктно. Например алкохолът е разрешен - 1-2 чаши сухо вино или 1 литър бира, но не повече. Позволено е да се яде богат бульон, да се пие кафе - не повече от 1 чаша на ден, да се ядат печени изделия и пикантно месо, но в малки количества. Всички тези предположения обаче са възможни само в етапа на ремисия. В случай на обостряне на хроничен простатит е необходимо да се върнете към принципите на хранене на таблица № 5 и да ги следвате стриктно до излекуване на възпалението.
Принципите на диета при лечение на простатит са следните:
- достатъчно съдържание на протеини и въглехидрати. Нормата за първото е 1, 5 g на 1 kg телесно тегло или поне 1 g на 1 kg телесно тегло. Количеството въглехидрати се изчислява според физическата активност. Важно е да не надвишавате тази стойност, тъй като излишната глюкоза в кръвта е дразнещ фактор;
- ограничено съдържание на мазнини, особено от животински произход. Те усложняват и забавят храносмилането, което е недопустимо при възпаление на простатата;
- Използваният начин на готвене е задушаване, варене във вода и пара. По този начин се запазва максималната хранителна стойност на продукта и не се допуска превишаване на обема на мазнините. Пърженето на брашно и зеленчуци е строго забранено - тази комбинация силно дразни червата;
- Не се допускат храни с високо съдържание на пурини или оксалова киселина. Същите ограничения важат и за пикантни храни и подправки - чесън, лук;
- изключват се продукти, които могат да предизвикат ферментация и образуване на газове в червата - от боб и боб до газирана вода;
- необходимо е да се ограничи количеството сол - не повече от 10 g, което включва не само самата сол, но и съдържанието й в готвени продукти. Води до задържане на течности в организма, което от своя страна води до висока концентрация на соли в урината, а това е силен дразнител;
- Забранени са стимулантите - кафе, силен чай, какао и шоколад. По време на периода на ремисия стимулантите могат да се използват в ограничени количества;
- Задължително приемайте голямо количество течност - вода, отвара от шипка и лайка, сокове, разредени с вода, много слаб чай с лимон.
Тялото понякога има големи трудности при преминаването към нов метод на хранене. Пробният период се счита за 5 дни. Ако през това време не се появят неблагоприятни ефекти - лошо храносмилане, ферментация в червата, тогава диетата се спазва до пълно възстановяване или до настъпване на ремисия.
Ако се появят отрицателни ефекти, тогава е необходимо да прегледате менюто: най-вероятно диетата съдържа някакъв продукт, към който има алергична реакция.
Меню за болест
Менюто е възможно най-разнообразно, като не забравяме, че диетата трябва да включва протеини - до 80 g, мазнини - 80-90 g, въглехидрати - до 400 g, от които най-малко 40 g да са неразтворими фибри.
Диетата е предназначена за 2600–2800 kcal. Ако пациентът е с наднормено тегло, което влошава простатита, тогава общият прием на калории се намалява поради по-малко мазнини и въглехидрати. Ето примерно меню.
1 ден:
- Закуска: кюфтета на пара, каша от елда или грис, слаб чай. По време на ремисия на хроничен простатит е разрешена чаша кафе.
- Втора закуска: сушени плодове, ябълка или сладки плодове. Както плодовете, така и горските плодове се препоръчват само когато са много узрели и за предпочитане печени или под формата на пюрета и желе. Можете да допълните диетата си с банан.
При хроничен простатит се допускат диня - не повече от 2 броя на ден, пъпеш и ананаси, но само като част от салатите. - Обяд: зеленчукова супа, руло от постно месо, компот от сушени плодове. По време на ремисия можете да консумирате слаби месни бульони и супи на тяхна основа.
- Следобедна закуска: отвара от шипки, бисквити. Разрешени са локум и дори блат, но само в хронична форма и в малки количества.
- Вечеря - зеленчукови котлети, чай, бисквити.
Ден 2:
- Закуска: извара с малко количество мед, овесени ядки или елда, приготвени в смес от 50% вода и 50% мляко. По време на ремисия е разрешена каша с мляко.
- Втора закуска: печени ябълки, по желание с мед.
- Обяд: зеленчукова супа с растително масло, варено пиле, ориз. Компот от сушени плодове.
- Следобедна закуска: отвара от шипка и лайка. Ако състоянието ви е стабилно, можете да ядете пресни плодове или плодове. Можете да пиете и прясно изцеден сок. В случай на обостряне, сокът трябва да се разреди с вода.
- Вечеря: варена риба, картофено пюре, чай.
Силно се препоръчва да пиете чаша кефир или кисело мляко през нощта.
Разрешени и забранени продукти
Във всяка категория продукти за пациенти с простатит има разрешени и забранени:
| Име | Разрешени продукти | Забранени продукти |
|---|---|---|
| Напитки |
|
|
| Супи |
|
|
| каша |
|
|
| паста |
|
|
| Месо риба |
|
|
| Хляб |
|
|
| Плодове и горски плодове |
|
|
| яйца | Варени яйца или под формата на омлет, не повече от 2 бр. ден | Ястия с пържени яйца |
| Масло |
|
|
| Сосове и подправки |
|
|
| Сладка |
|
|
| Млечни продукти |
|
|
| Зеленчуци |
|
|
Включването на забранени продукти в менюто по време на ремисия или след възстановяване се извършва въз основа на индивидуалната чувствителност и интензивността на въздействието на този продукт. И така, първо трябва да се въведат месен и рибен бульон, домати и патладжан. И е по-добре да се откажете завинаги от газирани напитки и пушени храни, особено от колбаси.
Хранене след възстановяване
Възстановяването означава липса на болка, нормална функция на простатата, нормална еякулация, липса на затруднено уриниране и липса на вторични симптоми.
Въпреки това, изцелението и особено преходът към период на ремисия не означава, че можете веднага да се върнете към обичайната си диета, особено ако това е връщане към яденето на вредни храни.
Диетата се променя постепенно:
- Първо се въвеждат бульони, тъй като те са лесно смилаеми.
- Добавят се нетлъсто свинско и говеждо месо, както и по-мазни риби, особено сьомга.
- Разширява се кръгът от разрешени зеленчуци - патладжани, спанак, домати. Добавят се и пресни плодове и плодове, но само сладки.
- Сред печените продукти най-приемливи са бисквитите с различни добавки.
- Слагат се и варива – боб, грах, но много постепенно. Същото важи и за гъбите.
- Сосовете се въвеждат един по един. Трябва обаче да се откажете от майонезата завинаги.
- Алкохолът е разрешен в умерени количества - 2 чаши вино, чаша водка на ден.
- Можете да добавите различни видове сирена, включително пикантни.
- Хората започват да пият кафе, ако наистина много трудно понасят липсата му. Не се допуска повече от 1 чаша еспресо на ден.
- Трудно е положението с шоколада и какаото. Ако е трудно да се откажете от него завинаги, тогава такива продукти се добавят накрая и се започва с просто какао с мляко.
- Газираните напитки са забранени с редки изключения.
- Пържените храни се въвеждат последни и в ограничени количества.
- Забраната за пушена и осолена риба и месо остава завинаги.
В зависимост от състоянието на пациента е възможно да се консумират забранени храни, но в много ограничени количества. Ако продуктът причинява дразнене на червата и провокира болка в простатата, този продукт трябва да бъде изоставен завинаги.
Диетата е отлична помощ при лечението на почти всяко заболяване от неинфекциозен произход. Храната, която ядете, определя състава на кръвта и урината и ви осигурява необходимите витамини и протеини. Така че правилно формулираната диета може значително да ускори възстановяването.